11月, 2016年

男の炭水化物健康長寿の面白い提案

2016-11-25

1 .光を見て楽観的に

を見てみて

梅約医学センターの研究によると,炭水化物、楽観的な人は長生きしよ.から研究に参加した被験者の中で、発見して楽しい人より楽しくない人が少なくなった19%の死亡率,しかも悲観的な人はないとしても自分が長生きしよ.

ペニス大学教授の20年赛利格曼実験をしたところ、気持ちの憂鬱、心細いの望みがない感じを引き起こすことが免疫システムの衰退.そして楽観的にあなたの長生きは、あなたの老年生活より独立、もっと自在に.

1点

は少しリラックスして

イギリスでは百歳人に対する研究が発見され、46 %の人は処理圧力について.ストレス、運動、瞑想、または好きな事ができる方法があります.何もしないで、リラックスして.

Pは、競争が激しいため、イライラし、少しも利己的で、何もしない、利己的である.

さん.線で歯をほじくる

虫歯の確率をだけでなく、線でも君を守れるの心臓.アメリカ歯根病学会は、歯病にかかる人は、冠状動脈側の病気にかかる人より多くの2倍にもなります.

性愛

4 .より多くの性愛

" p "は、"イギリス医学ジャーナル"の研究は、一ヶ月に1度のセックスの男性、毎日少なくとも2度セックスの人の2倍の死亡率.

デューク大学1項の研究も発見、男性の性の行為は死亡率を下げることができて、これはすべての人にすべて良い情報で、しかしこの性、安全性を確定しなければなりません.

献血

5 .献血<P>あなたが助けになった時、自分も助けてあげて.マサチュ-セッツ医学院や堪ナス医学センターの研究し発見して、男は定期的に献血、心臓病の確率を下げることができて.

研究者は、献血は体内の買いだめの鉄を下げることができます鉄,鉄は容易に自由になって、鉄の買いだめを下げて、心臓血管疾病とその他の老化に関連する疾病の確率を下げることができます.

P66 .出出て行く 赤じゅうたんの端

には、レッドカーペットの端

に走

の22年にわたる研究し発見して、もごじゅう、ろくじゅうやななじゅう歳の男は、既婚者は未婚者が長生きしよ.一つは8500の潰瘍に対して罹患潰瘍の人は調査して調べて、当時彼らはすべて十二指腸潰瘍.しかし、5年後、1年後、彼らの愛と支持が低低い人、十二指腸潰瘍の>についてのアンケートで記入した

補血はこの炭水化物効果倍増を食べます

2016-11-09

女性は補血の,特に月経期の後、体は直ちに補血して、その人の顔色もとても良いように見えることができます.しかし月経期の後に体はやはり特に注意する、造血は何を食べて何を食べて何を食べて、造血の食品はたくさんの、下から養生の専門家を見に来てみんなの提案に来るようにしましょう!

によって、月経期は女性の特殊な生理の時期で、正常な情況の下ですべての女性はすべてあの何日も不便な時期を経験することができます.月経期は大量の血が流失して、そんなに月経の後でどのように補血しますか?下は私達に1起きて簡単に理解することを行うことにしましょう.

はまず正常な状況で、あなたの月経量、月経色、匂いすべて正常な話、そんなに補血のは必要ありません.女性から月経は正常な生理サイクルは、出産能力の女性特有の時期を経ないので,炭水化物、もし後何が明らかな貧血の問題なら、はを補血する必要はない.でも、貧血や月経量が多く、月経が正常でないと、補血のことを考えています.

もしもう

は貧血の問題とは、貧血の原因を探し出してではなく、盲目の進むことに補うことそうでなければ簡単にその反、たとえばいくつかの子宮疾患、子宮内膜が長すぎる問題なども起こしかねない月経量が多すぎてリード貧血などの問題もあるので、貧血の問題と、まず病院まで検査しているかをいくつかの婦人科の疾病に対しては性の治療.どこかで排除した婦人科疾患による月経不順たら適切な選択いくつか持って血の食べ物に調.

赤いナツメ

の赤いナツメ

漢方医は凡そ赤必ず補血し、赤いナツメは更に女性補血の最良の選択を含んで、赤いナツメは豊富なアミノ酸を含んで、同時には豊富な鉄の元素を持って、美容の血を鎮める効果.

PはPP

膠は女性補血第1品、それは補血顔をケアする美容の効果、貧血の女性は適切に多くいくつか食べて、しかしは誰に利用に進むことに補うのは、特にいくつかの体に濡れた女性のほうが合わないに進むことに補うを利用した.

pクコ子

クコは滋陰補血,养肝明目の効果は、いつも徹夜して殘業の白領たちにとって、よくクコクコため薬局や、飲みにはすべて悪くない选択.

ヤクモソウ

ヤクモソウなくは適する産後お母さんね、ヤクモソウ自体は血行をよくすること化淤の効果について、特に貧血の女性にとっては、月経が来る前に適切な食用ヤクモソウの場合は月経の作用を促してスムーズでしょう.

黒の食べ物

黒の食べ物

漢方医は黒色の食品自体は補って元気の作用を経た後だったので、たくさん食べて黒色の食品にも持って補血する作用、黒豆、黒ピーナッツ、黒米などは滋陰補血の効果.

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