男の炭水化物健康長寿の面白い提案

2016-11-25

1 .光を見て楽観的に

を見てみて

梅約医学センターの研究によると,炭水化物、楽観的な人は長生きしよ.から研究に参加した被験者の中で、発見して楽しい人より楽しくない人が少なくなった19%の死亡率,しかも悲観的な人はないとしても自分が長生きしよ.

ペニス大学教授の20年赛利格曼実験をしたところ、気持ちの憂鬱、心細いの望みがない感じを引き起こすことが免疫システムの衰退.そして楽観的にあなたの長生きは、あなたの老年生活より独立、もっと自在に.

1点

は少しリラックスして

イギリスでは百歳人に対する研究が発見され、46 %の人は処理圧力について.ストレス、運動、瞑想、または好きな事ができる方法があります.何もしないで、リラックスして.

Pは、競争が激しいため、イライラし、少しも利己的で、何もしない、利己的である.

さん.線で歯をほじくる

虫歯の確率をだけでなく、線でも君を守れるの心臓.アメリカ歯根病学会は、歯病にかかる人は、冠状動脈側の病気にかかる人より多くの2倍にもなります.

性愛

4 .より多くの性愛

" p "は、"イギリス医学ジャーナル"の研究は、一ヶ月に1度のセックスの男性、毎日少なくとも2度セックスの人の2倍の死亡率.

デューク大学1項の研究も発見、男性の性の行為は死亡率を下げることができて、これはすべての人にすべて良い情報で、しかしこの性、安全性を確定しなければなりません.

献血

5 .献血<P>あなたが助けになった時、自分も助けてあげて.マサチュ-セッツ医学院や堪ナス医学センターの研究し発見して、男は定期的に献血、心臓病の確率を下げることができて.

研究者は、献血は体内の買いだめの鉄を下げることができます鉄,鉄は容易に自由になって、鉄の買いだめを下げて、心臓血管疾病とその他の老化に関連する疾病の確率を下げることができます.

P66 .出出て行く 赤じゅうたんの端

には、レッドカーペットの端

に走

の22年にわたる研究し発見して、もごじゅう、ろくじゅうやななじゅう歳の男は、既婚者は未婚者が長生きしよ.一つは8500の潰瘍に対して罹患潰瘍の人は調査して調べて、当時彼らはすべて十二指腸潰瘍.しかし、5年後、1年後、彼らの愛と支持が低低い人、十二指腸潰瘍の>についてのアンケートで記入した